Het doel van relatietherapie is in eerste instantie het verduidelijken van het
gezamenlijke probleem, evenals het doorbreken van ruzies en conflicten, verbetering
van communicatie en het maken van (beter) afspraken naar elkaar.
De reden waarvoor je in relatietherapie zou kunnen zijn:
Partners denken vaak dat ze er zelf wel uit kunnen komen maar alles is minder waar.
Men zit vaak vast in (oude) patronen die vaak hun oorsprong al hebben uit de jeugd.
Niet luisteren en onkunde om objectief naar problematieken te kijken en hulp vragen
voor je relatieproblemen is vaak een grote drempel. Men schakelt ook wel familie of
vrienden in om te bemiddelen maar vaak zijn zij bevooroordeeld en werkt de hulp,
hoe goed bedoelt ook, niet zoals je zou willen.
De relatietherapeut zal verschillende communicatiestoringen en verwarringen
signaleren en benoemen. Nadat de probleemgebieden duidelijk worden kan ook de
communicatie, taakverdeling en rolverdeling tussen beiden worden herzien. Ook
wordt soms ook tijdens het therapietraject een inzichtgevende tekening door beiden
partners gemaakt welke door de therapeut wordt besproken met hen. Hierin kan men
dan zien hoe men in de relatie staat ten opzichte van elkaar.
Beide partners gaan vervolgens afzonderlijk en later samen, in gesprek over hun
probleem en er worden door de therapeut opdrachten voor thuis meegegeven.
Door beide partners dient hier inzet en voldoende tijd aan besteed te worden in de
thuissituatie. Na de nodige consulten wordt er, voor men samen verder gaat
geëvalueerd. Na een half jaar volgt er een follow-upconsult en dan jaarlijks. In deze
follow-ups worden de zaken nogmaals besproken en, indien wat weggezakt is,
aangescherpt.
Relatietherapie kan eventueel worden aangevuld door de relatietraining welke 2 x
per jaar wordt gegeven of men kan deze training als extra versteviging van de relatie
aangaan (zie bij trainingen/relatietraining).